Salud
y deporte
La actividad física y el deporte son herramientas para lograr una vida saludable y una mayor autonomía, favorece además la socialización, y permite a todas las personas, al margen de sus capacidades, mejorar su calidad de vida, ganar en funcionalidad y mejorar la autoestima.
El deporte mejora la condición física (resistencia, velocidad, fuerza, movilidad), mejora la coordinación (orientación, equilibrio, reacción, percepción, adaptación, ritmo), previene las enfermedades por falta de movilidad y favorece la seguridad y flexibilidad de la persona con discapacidad en su vida cotidiana.